Mantenha sua mente ágil, sua memória fortalecida e seu coração conectado. Um encontro semanal de estímulo cognitivo e convívio social para o amadurecimento ativo.
- Atividade: Ginástica para o Cérebro
- Início: Quarta-feira, 25 de Março
- Horário: Das 16h às 17h
- Duração: Atividade Contínua semanal
- Nível: Público 60+ e adultos interessados em saúde cognitiva
- Instrutora: Alexandra Lopes (Neuropsicopedagoga)
- Local: Centro de Cultura Tempo de Cuidar – Itanhaém
A oficina utiliza dinâmicas lúdicas e exercícios práticos para desafiar o raciocínio, a memória e a coordenação motora. Baseada em fundamentos da neuropsicopedagogia, a atividade promove novas conexões neurais em um ambiente seguro e acolhedor. É o momento perfeito para exercitar o pensamento de forma prazerosa, prevenir o declínio cognitivo e fortalecer laços de amizade com a comunidade local.
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Como acessar: Abaixo você encontrará as fichas de exercícios complementares para praticar em casa durante a semana.
Senha de Acesso: Utilize a senha fornecida em nosso encontro presencial. Caso tenha esquecido, solicite no nosso grupo de WhatsApp.
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| Formulário de Acompanhamento | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWb8ZTUPGr8NUCvcjonKnbq2eiyROvuFb_Hkx3g7s-ELLpkA/viewform?usp=publish-editor |
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